Così tanti uomini in tutto il mondo cercano consigli su come farsi crescere la barba e capiamo perfettamente il perché. Le barbe possono cambiare l’aspetto così facilmente, portando un po’ di mistero e stile a tutto il tuo look. Non pensare che sia così facile, però. Perché? Bene, ci sono alcuni ostacoli che potresti dover superare. Vorresti sperimentare ma non hai idea di come farlo correttamente? Bene, siamo qui per aiutarti a fornirti i consigli di cui hai bisogno.
Terminologia della barba
Esaminiamo alcune cose comuni che sicuramente dovresti sapere prima di iniziare il processo di crescita. Cos’è la barba? Sono i peli del viso che crescono sul labbro superiore, sulle guance, sul mento e sul collo. Tieni presente che esistono due tipi di peli sul viso. Vellus (giovanile, più sottile e più chiaro) e terminale (più scuro e più spesso). Fondamentalmente, con gli anni, i tuoi capelli vellus si trasformeranno in quelli terminali. Molte persone hanno uno stereotipo in testa secondo cui le barbe non possono essere corte, ma noi siamo pronti a romperlo.
Ricorda, ogni minima peluria facciale sul tuo viso è già una barba. La sua lunghezza dipende dalle tue preferenze. Ad esempio, alcuni uomini preferiscono indossare un yeard che è una barba che non è stata tagliata per un anno o un tweard che non è stato tagliato per due volte di quel tempo. Una barba terminale o folta, come viene solitamente chiamata, è l’ultima fase del processo di crescita. I capelli smettono di crescere notevolmente e iniziano a cadere.
Aspetti fisici della crescita della barba
Perché non esaminiamo alcune nozioni di base che ti aiuteranno a comprendere meglio le fasi di crescita della barba? Cominciamo dall’inizio, e quello è il momento in cui i tuoi peli sul viso inizieranno ad apparire sul tuo viso. Questo di solito va dall’adolescenza agli anni ’20. Per alcuni uomini, può essere più tardi. Sfortunatamente, non possiamo sapere quando ce l’avrai, quanto tempo ti servirà per farti crescere la barba o quanto può essere folta, scura o chiara. È tutto nel tuo DNA così come nella tua altezza e nel colore dei capelli. Il processo di crescita e modellatura della barba per alcune persone può essere facile mentre per altre no. Devi capire che il tempo è il tuo migliore amico in questa situazione, quindi dovrai essere paziente e aspettare.
Ci sono così tanti fattori da cui dipende il processo di crescita. Ad esempio, la tua salute fisica, gli ormoni e i generi . Questi non puoi controllarli in alcun modo, quindi parliamo di quelli con cui puoi effettivamente lavorare.
Gli ormoni
Gli ormoni sono davvero importanti quando si tratta di peli sul viso. Ce ne sono due che ne influenzano l’aspetto. Testosterone e diidrotestosterone (DHS). La quantità di DHS influisce sulla crescita dei capelli e sui peli del viso in generale. Se hai un livello più alto di testosterone e DHS, è più probabile che tu abbia una quantità maggiore di capelli rispetto a chi ne ha uno più basso. Bene, ci sono alcuni modi per potenziarli naturalmente senza alcun supplemento aggiuntivo. L’esercizio e il sollevamento di pesi pesanti possono aiutarti. Inoltre, non dimenticare di mangiare cibi sani ricchi di proteine, carboidrati e grassi buoni. Meno stress e riposa un po’ di più. Questo non solo aiuterà il tuo corpo a produrre due ormoni di cui hai bisogno per far crescere la barba, ma ti darà anche molta energia.
Il miglior cibo per una barba sana
Come far crescere una barba più folta? La risposta sta nel cibo. Ecco perché ti consigliamo di scegliere una dieta sana ed equilibrata per te stesso. Se sogni stili di barba lunga, dovresti assolutamente scegliere questi prodotti: patate dolci, uova, ostriche di spinaci, fegato e cannella. Perché? Le proteine, i diversi minerali e il ferro di cui sono ricchi non saranno solo una base salutare per le tue abitudini alimentari, ma influenzeranno anche la salute degli uomini e, naturalmente, la crescita dei capelli. L’aspetto dei tuoi peli sul viso dipende dalla qualità del cibo che consumi. Tienilo a mente e avrai la barba dall’aspetto più sano.
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I migliori esercizi per far crescere la barba più velocemente
Per aumentare la crescita della barba, prova l’allenamento di resistenza e il sollevamento pesi. Questi esercizi aiuteranno il tuo corpo a produrre più testosterone. Una dieta sana, abbastanza sonno e un regolare esercizio fisico possono darti la possibilità di far crescere gli stili di barba lunga.
Come far crescere la barba in 3 semplici passaggi
Ci sono tre passaggi che dovresti seguire per ottenere una barba dall’aspetto sano, sei pronto?
Passaggio 1. Dagli tempo
La domanda più comune è quanto tempo ci vuole per far crescere la barba. Come abbiamo già affermato, non esiste una risposta giusta in quanto potrebbe essere diversa per tutti. Ecco perché il nostro primo passo è aspettare. Sì, hai capito bene. Sii paziente perché potrebbe volerci del tempo per la crescita dei peli del viso.
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Passaggio 2. Taglia la barba
Il taglio della barba è il passaggio successivo che non dovresti assolutamente saltare nella tua routine. Fallo regolarmente e i risultati saranno soddisfacenti. Capelli dall’aspetto sano e un aspetto ordinato, cosa può esserci di meglio? Gli uomini barbuti consigliano di prendersi cura dei peli del viso con diversi prodotti. Una crema o un olio per la barba possono migliorare notevolmente l’aspetto della tua barba.
Passaggio 3. Migliora la parte buona della tua barba
Far crescere la barba significa trovare buoni modi per modellarla. Ci sono così tanti diversi tipi di regolabarba che dovresti assolutamente provare. Il nostro terzo passo sarebbe trovare quelli che ti faranno sembrare ancora migliore di quello che fai già. Trova le tue preferenze e continua a migliorare il tuo look. Forse un giorno i baffi saranno la tua fetta di torta.
Affrontare i problemi di barba
Insieme ad alcuni suggerimenti per la crescita della barba, abbiamo preparato alcuni consigli per te se si verificano problemi con la barba. Speriamo che questo contribuisca a renderli meno scomodi per te.
Barba pruriginosa
Una barba pruriginosa è una normale reazione della tua pelle. Dopo la rasatura e l’inizio della crescita dei peli, la pelle potrebbe irritarsi un po’ a causa del bordo tagliato dei peli che si piega e va a contatto con la pelle. Cosa dovresti fare? Innanzitutto, concentrati sul fatto che si tratta di un inconveniente temporaneo. In secondo luogo, l’applicazione di un po’ di idratazione può aiutare molto la tua pelle.
Come sbarazzarsi della forfora della barba
La forfora della barba è un problema comune che si presenta a molti uomini che hanno i peli sul viso. Cosa consigliamo? Usa una spazzola per barba per rimuovere tutti i pezzi di pelle morta prima di andare a fare la doccia e lavarli via. Non dimenticare di usare un olio per barba per nutrire la pelle, i baffi e la barba dopo.
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Cosa fare con una barba a chiazze
Una barba a chiazze non è il problema più grande che potresti incontrare mentre ti fai crescere la barba. I barbuti affermano che le barbe lunghe sono alla moda adesso, ma quelle irregolari come il pizzetto non passano mai di moda. Mantieni la barba e adorerai il look!
Se hai le doppie punte
Qual è la punta sulle doppie punte? Idratante ovviamente. Un olio da barba è un must per te se hai un problema del genere. Tuttavia, non scegliere mai le doppie punte in quanto ciò potrebbe portare a patch. E ‘questo quello che vuoi?
Perdere i peli della barba
L’uso del rasoio può farti perdere i peli della barba, ecco perché fai attenzione durante l’intero processo di crescita e rasatura della barba. Se non ti piace l’idea di perdere i peli del viso, è meglio che tu metta da parte il rasoio.
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Come far crescere la barba – Istruzioni rapide
La rasatura rende i capelli più spessi? Sì, ma sicuramente non lo fa crescere più velocemente. Questo è un mito comune che le persone sono abituate a raccontarsi. Quali sono i passaggi principali da seguire? Non dimenticare di lavare i peli del viso almeno una volta alla settimana quando fai la doccia. Ricorda sempre che prendersi cura della propria barba è ormai una necessità. Ecco perché una spazzola per barba e un olio per barba dovrebbero apparire nel tuo kit da uomo. Mangia in modo sano ed esercitati regolarmente per mantenere il livello di testosterone e la tua barba sembrerà sana.
Speriamo che questa guida su come far crescere la barba ti aiuti in questo viaggio. Che tu lo stia prendendo in considerazione o che tu abbia già iniziato a far crescere i peli del viso, siamo felici di condividere alcuni ottimi suggerimenti e consigli che abbiamo trovato.
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Affinché la tua barba non sembri ispida e trasandata, dovresti sempre ricordare di definire le linee del collo e delle guance. Non importa se stai solo cercando di farti crescere la barba o se ha già raggiunto la lunghezza desiderata, quando l’hai delineata, fa un mondo di differenza. Se ritieni che rifinire le tue guance sia un compito arduo, questa Guida alla rifinitura e alla modellatura di curve multiple di Cut Buddy ti sarà davvero utile. È fondamentalmente un modello per curvare qualsiasi cosa, da barba, baffi e collo a un’attaccatura dei capelli e basette . Ti aiuterà a creare un contorno perfetto in un batter d’occhio.
